Chodzi mi dokladniej o konretne zrobienie plecow i barków w stylu treningu armagedon.Jesli macie jakies dobre treningi tego typu to bede wdzieczny za ich zamieszczenie lub podanie linkow do nich.
witam prosze o podanie mi nazwy staku kreatynowego/ pompy w capsach wiem że jest animal pump i bym wzioł ale jadłem storma i meso mesorpha prosze o rady myslę jeszcze o jack3d ale napiszcie co waszym zdaniem jest najlepsiejsze
prosba do was o podanie jakie cwiczenia na przedramie wykonywac zarowno w warunkach domowych przy dyspozycji hantli i drążka(jesli cos sie da na drążku wogole), jak i na silowni...
Mam prosbe o podanie treningu na mase dla mojego kolegi(staz 8 miesiecy, wiek:16, dieta: mówi że się do jakiejs stosuje) Zmieniony przez - Chesterxp w dniu 2004-10-15 15:22:15 Zmieniony przez - Chesterxp w dniu 2004-10-15 15:22:34
chcial bym prosic o podanie kilku cwiczen moj cel to zwiekszenie masy miesniowej i poprawa sily mam do dyspozycji sztange i sztangielki Zmieniony przez - maly523 w dniu 2007-08-18 14:03:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam 16 lat. Mój wzrost to 168 cm a waga 81 kg. Chciałbym schudnąć i lekko wyrobić mięśnie. Mam zamiar chodzić na siłownie (pon-śro-pią) i na basen (wto-czw-sob). Porszę o podanie linków do różnych stron jak mam ćwiczyć na siłowni. Pozdrawiam wacula1!
Od ponad roku mam Białe plamy na plecach, dekoldzie, na ramionach. Co to może być i jak to leczyć?? Nie mogę ich opalić nic na nie nie działa. Co robic w takim Przypadku?? Proszę o poadę i podanie nazwy leku który mogłby to zwalczyć
Elo wszystkim chcialbym zasiegnac waszej opini odlacznie gainera mam na oku 2 , Hi-tec Whey Mass Gain lub z olimpu Gain Bolic 6000 prosze o opinie i wewntualnie podanie wlasnych propozycji
Gdzie gdzies w centrum/blisko centrum sa prowadzone treningi sw? chodzi mi glownie o valetudo barylijskie jujitsu i box tajski... Prosze jesli jest ozliwosc podanie adresow , nazwa tych klubow wraz z ta oplata...
Tak jak w temacie prosiłbym o podanie jakiegos planiku regenerującego po planie silowym z linkuh http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%C4%99kszenia_si%C5%82y_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_-t477158.html Liczę na wasza pomoc i z góry dziekuję :)
Witam. Poszukuje punktów zajmujących się dystrybucją suplementów Amerykańskich w takich krajach jak : Estonia, Łotwa, Litwa, Białoruś, Ukraina, Rumunia, Węgry, Słowacja, Czechy. Jeżeli ktoś posiada adres bardzo prosił bym o podanie. Pozdrawiam :)
prosze o podanie nr telefonu do zarządu firmy gdyz mimo składania od dwóch tygodni reklamacji nikt w waszym sklepie nie reaguje sklep kepa odpowiedzi oczekuje mailowo [email protected] chodzi o zamówienie nr 102178 które zło
czy w wojewodztwie dolnoslaskim mozna skoczyc na bandzi interesuje mnie miesiac pazdziernik jesli moglabym prosic numer telefonu i dokladna miejscowosc i prosze o podanie ceny takiego skoku z gory dziekuje pozdrawiam:)
Witam , chciałbym poprosić was o radę jaką serwatkę najlepiej wybrać (do 60 zł) bo jestem na ten temat zielony a nie chcę kupić bubla... Proszę również o podanie mi jak się to spożywa .... Z góry dziękuje . pozdrawiam
dosc czesto mam problemy ze stawami i prosze was o podanie jakiejs dobrej glukozaminy... duzo tego jest i dlatego nie moge sie zdecydowac jaka wybrac. z góry dzieki
Witam! Maialbym prosbe o podanie mi linkow do najwiekszych stron o kolczykowaniu roznych czesci ciala i roznych sposobach kolczykowanaia danej czesci ciala ! Nagrodze sogami najlepsze stronki ;]
jestem zdecydowany na metanabol zakupiłem 100tab prosiłbym o podanie ilości na jeden cykl czy mam brać ją przed treningiem czy po i czy stosować coś na wzmocnienie wątroby wczasie brania bez metki nie ma sylwetki
Jak w temacie jeśli tak to proszę o podanie namiarów, jeśli się ktoś wstydzi to może być na priv. Ewentualnie w gre wchodzi jakaś sprawdzona niedroga prywatna klinika na terenie całej Polski . Liczę na Waszą pomoc , z góry wielkie dzięki :)